兴趣是认识某种事物或者从事某种活动的心理倾向，是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。所以，运动兴趣也就是从事体育运动的心理倾向，激发和保持学生进行体育锻炼的内部动力，影响学生运动自觉性和积极性的重要因素。只有当学生对某项运动有兴趣才会去接触、喜欢、甚至酷爱此项运动，才可能养成终身体育意识，将体育锻炼变成一种自觉行为。因此，“激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”是学生体育新课标中的基本理念。
但是要真正培养学生的运动兴趣是非常难的，特别当前中小学体育教学还存在“为考试而运动”的现状。由于过于关注体育测试成绩，忽视学生参与体育的过程，使得体育成为新的应试教学的科目。如此“应试”教育使得有的学生喜欢运动，但不喜欢上体育课；有的因运动项目的枯燥、呆板越来越讨厌运动，甚至觉得体育课是乏味的，运动是痛苦的。这完全与让学生从心底热爱运动的体育教学总目标相违背。另外，现在还广泛存在的“兵操式”的体育教学，根本没有考虑到学生的兴趣，使学生一上课就感受到压抑。那么，在体育教学中怎样激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，值得我们体育老师认真思考探索。
事实上，学生对体育的直接兴趣是从体育活动过程本身和体育知识的特点引起的，间接兴趣是意识到体育锻炼的目的，掌握体育知识和技能的结果而间接产生的。缺乏直接兴趣，学生只会把体育认为是无奈的负担，缺乏间接兴趣，学生就会缺乏锻炼的毅力和恒心，容易放弃。所以，培养学生的体育兴趣，一定是直接兴趣和间接兴趣的统一。下面是我结合新课标的课程理念，在教学中从以下几个方面尝试激发和培养学生的运动兴趣的方法。
一、运用灵活多样的教学方法，满足学生体验参与运动的要求
我认为，只有符合学生年龄特点的体育运动，才能引起学生积极的体验，在多次感体验下，学生才会渐渐产生对体育和体育运动的喜爱。学生从体育运动中得到的乐趣和参与的满足感，如果能帮助他们释放在文化课中的压力，就能促使他们对体育产生浓厚的兴趣，迸发出运动的激情。初中生精力充沛，活泼好动，兴奋性强，乐于接受新东西，他们不喜欢机械重复，而喜欢变化多样的、生动新颖的练习内容和教学方法。所以，我尝试着将学生喜爱的音乐、竞赛、游戏融入体育教学，用形象化的教学手段吸引学生，让他们积极参与到运动中来，体验参与运动的快乐与满足。
1、将音乐融入教学
体育训练在枯燥程度与体力消耗方面都相对大一点，不少学生对于体育锻炼都有倦怠的情绪。在教学中融入音乐因素，不仅有助于缓解学生的身体疲劳，而且能够调动起学生的热情。比如在课前热身运动时，我尝试播放富有节奏感的伴奏音乐，让学生做热身操，也尝试带着学生一起跳兔子舞，来提高学生的兴奋度和集体配合的协调能力，为教学活动奠定情感基础。实践证明，这样的热身活动比单一的、枯燥的热身跑圈效果更好，大多数学生很快进入学习状态、产生兴奋点，并且兴致盎然，身心愉悦。
2、将竞赛融入教学
体育训练环节最为枯燥，学生会感到吃力、乏味，难以持久地开展。如果改变训练的方式，以竞赛的方式出现，效果就会得到明显提高。例如：在上一堂教学内容为耐久跑时，如果让学生单纯地在操场上跑圈，那么大部分学生都会跑跑就跑不下去了。很多学生都很排斥，越是跑得慢的落在后面的学生越是不愿意再继续跑下去，甚至索性就在后面走。因此，我选择运用竞赛的教学方法，先将学生分为七人一组，然后以小组为单位，进行50米×8或50米×10的折返跑比赛。因为是以比赛的形式进行，由于同学们的争胜心理都很强，谁都不想自己的小组落后而被惩罚，都想自己小组获第一名，这样以“比赛”的方法进行训练，同学们都奋力拼搏，生怕因为自己的落后而影响小组的荣誉。大家在“比赛”的过程中，气氛热烈，都很兴奋和积极。学生都给自己组的同学加油呐喊。无论最后的结果如何，大家在跑的过程中都很卖力。这样不仅体育运动的练习目的达到了，而且让学生体验到了团队合作的重要和快乐。
3、将游戏融入教学
体育游戏是以身体锻炼为基本手段，以增强体质、娱乐身心为目的的一种活动方式。游戏的趣味性吸引学生全身心地投入，每位学生都积极参与其中，是增强教学成效的重要手段。另外，游戏使体育课堂氛围变得轻松活泼，能帮助学生树立锻炼的自信心，使教学变得更为生动活泼。如针对学生弹跳能力不强的问题，在课堂上设计了一个“夺红旗”的游戏活动，进行25米往返障碍接力跑，设置独木桥(椅子代替)、壕沟(低栏代替)、矮墙(手触绳索代替)三道关口对学生进行训练，提高学生的弹跳能力，培养勇敢果断的意志力。实践表明，学生的运动热情空前高涨，不仅兴致盎然，还主动探讨怎么样可以节约时间，如何跳得更高。不少弹跳动作有困难的同学，在游戏比赛中受到同伴的鼓励，表现得很积极，产生了自信心，终于掌握了弹跳技术。
二、丰富教学内容，变有趣为乐趣。
我认为，兴趣不能离开具体的对象，每位学生的个人喜好不同，喜欢的运动项目也不同，仅仅是应试的几项运动完全无法抓住学生的心。因此，必须适当拓展体育课的教学内容，将学生觉得有趣的运动项目增加到体育课的教学内容当中，才可能在体育课上，帮助学生找到一项自己钟爱并愿意终身坚持锻炼的体育项目。另外，学生在一开始接触新的运动项目时，往往都会表现出一定的好奇，但是一旦接触了，有了自己的感性认识和经验体会，就会产生个体差异，有的学生仍然感兴趣而有的学生会选择放弃。因此，有趣并不等同于乐趣，有趣是兴趣发展的第一阶段，是兴趣产生的最低级的水平。只有当有趣经过个体的实践和体会逐渐趋向于专一和集中，产生特殊的爱好时，才能成为乐趣。所以，在教学拓展的内容时，要学会从有趣入手，因学生特点施教，因运动项目施教，用正确的方法引导和帮助学生对运动项目的意义有了比较深刻的认识，从而产生学习的间接兴趣。
我尝试了把注重团队合作的排球运动加入到七年级的体育教学中去。但没有像培养运动员一样，把大量的时间花在垫球、发球等基本动作的训练上，忽视学生体验排球运动本身的乐趣，而是改变比赛场地，采用小场地、低网等方法，降低练习难度。同时修改比赛的规则，免去三次必须过网的要求，只要排球不落地就可以继续比赛，以此提高学生参与的积极性。通过这些改变，让学生在“玩球”的过程中学习排球动作，使学生逐步喜欢排球运动。现在，学生经常主动要求进行排球比赛，在比赛中进一步增强排球运动的乐趣。
另外，我尝试群众喜爱的羽毛球项目引入到六七年级的体育教学中去，受到很多学生的欢迎，不少同学深深爱上了羽毛球运动，课后主动坚持练习。在教学羽毛球运动项目时，我一直非常注意保护学生对羽毛球的兴趣，采用多样化的教学手段，引导学生从好奇转变为兴趣，从兴趣转变为乐趣。例如，在教授比赛规则时，我并没有枯燥的对着场地进行讲解，而是带着学生一起观看苏迪曼杯世界羽毛球混合团体赛决赛的录像，结合比赛实况，向他们讲解比赛的规则。学生们在看完比赛之后，大都能说出比赛的基本规则。又比如，在学习接发球技术时，我让学生带着“林丹采用什么战术赢得了比赛”的问题观看了林丹的一局比赛，学生虽然回答的内容不够专业，但是都有了将球发向对方接球能力最薄弱的部位的意识，明白了接发球要力争不让对方有直接进攻的机会。不少学生渐渐喜欢上羽毛球，不仅关注各项羽毛球赛事，而且自己买羽毛球拍，在课余时间进行练习。
三、采用合作教学模式，激励学生主动学习
我认为，教学过程是一个师生共同活动的过程，在这个过程中，虽然教师必须发挥主导作用，但教师与学生之间的关系并不是一种依附关系。“教为主导，学为主体”。事实上教师的主导作用只有通过调动学生的主体作用才能体现出来，才能收到良好的教学效果。这就需要教师把学习的主动权交给学生，激发他们的学习兴趣和求知欲望。在合作教学模式中，学生会真正对自己的学习负责，并且也对同伴的学习负责，激励他们积极地接受新知识，并且真正地掌握运动技能，而且能够对自己的运动项目进行自主管理并有一定的矫正能力。总之，合作学习模式，让学生有了更多表现和成功的机会，有利于增强他们的自信心，“在乐中求学，在学中求乐”。所以，我坚持在自己的课堂中采用合作教学模式，收到了很好的效果。
在日常教学中，我坚持根据“组间同质、组内异质”的原则对学生进行分组教学，一般来说，四到六个人一组，每组都有一个“教练”。“教练”是分派给学生的一个角色，并不固定。一般由运动能力较强的学生担任。“教练”的责任在于提供练习时的反馈意见。“教练”要在同伴练习时注意观察和纠正，并且在练习结束时进行总结，指出练习中常见的错误并肯定做得好的地方，对同伴中表现较好的进行表扬。实践表明，学生们通过相互交流积极地接受新的知识，帮助同伴的同时也增强了教练自己提高和理解运动的技能水平。在这种陶行知创建的“小先生制”的教学形式中学生们不仅能在一起学习与练习，而且能为自己的教练和同学的学习负责。尤其是一些运动能力特别强的学生完成得非常出色，不仅会自己做示范，而且会用“你能做到的!”、“再试一次”来鼓励同伴，还会说“很厉害”、“不错”、“继续”，甚至翘大拇指、击掌来鼓舞较羞涩的伙伴。他们创造性的发挥往往能带动整个班级的学习氛围，使一些运动能力较弱的学生也能激发出自己的潜能。
总之，“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的基础”。体育具有其他学科所不具有的乐趣，但“应试体育”将很多学生挡在了体育的欢乐世界之外，学生的体育兴趣亟待激发和培养。因此，在体育教学中，教师应当正确对待并努力满足学生对体育学习的需要，运用多样化的教学手段，拓展教学内容，采用合作教学模式，让学生在体育中感受到快乐，体验到成功，才能引导学生从无趣到有趣，从有趣到乐趣，从乐趣到志趣，最终养成终身体育的习惯。
在我8年的体育教学和带队训练中，取得过一些优异的成绩。刚开始工作的头几年（05-07年），带队取得了青浦区中学生男子篮球比赛的第三名、女子篮球比赛第四名和小学生男子篮球比赛第二名的好成绩。还带队参加了（06-10年）青浦区每年一度的迎春长跑比赛，获得过团体总分的第一名和第二名。在2011年年底举办的青浦区首届中小学生羽毛球比赛中，带队获得了中学生团体第一名和女子前四名的佳绩。在这届教育局为中小学生首次增添的新兴项目--羽毛球比赛中，能带队取得这么好的成绩，与平时训练中注重培养和发掘学生对打羽毛球的兴趣和能力分不开。回想这些成绩，很感慨也很欣慰！但我决心在此基础上，进一步探索取得体育教学改革的新成果。
崧泽学校 林彬